Berichte von Kunden zu Better Body:
Hallo Markus,
ich surfte durchs Internet und suchte ein
Diätprogramm als ich auf deine Seite stieß. Nachdem ich den
Text auf deiner Homepage gelesen habe, verspürte ich wieder
Hoffnung, daß ich mich wieder in Form bringen könnte. Ich war
bisher immer sehr skeptisch was Diätbücher und Programme
anbetraf. Ich habe in der Vergangenheit schon einige ausprobiert
und verlor dabei auch ein paar Kilo. Doch sobald ich wieder
anfing normal zu essen (nicht übermäßig viel!) nahm ich das
verlorene Gewicht und noch ein paar zusätzliche Kilo wieder zu.
Aufgrund deiner Geld-zurück-Garantie
habe ich mich dann doch entschlossen dein Programm zu probieren.
Ich bin so froh, daß ich es gekauft habe. Innerhalb von 10
Wochen habe ich 11 kg verloren, womit ich mein Ziel auch schon
erreicht habe. Seit Beendigung der Diät sind nun 5 Wochen
vergangen und ich habe bisher nichts mehr davon zugenommen!
Vielen Dank.
Jochen, Heidelberg
Sehr geehrter Herr Zöller,
ich bin eigentlich mehr durch Zufall auf
Ihre Webpage gestoßen. Ihre Theorien hörten sich logisch und
einleuchtend an, so daß ich Ihr Buch sofort bestellte. Das Buch
überzeugte mich wirklich. Endlich sagt jemand die Wahrheit und
zeigt einem die Regeln, an die man sich halten muß um
abzunehmen.
Ich konnte es kaum abwarten Ihre Konzepte
in die Praxis umzusetzen. Die Erfolge sprechen wirklich für
sich. In den ersten 2 Wochen verlor ich bereits 6 kg, woraufhin
ich wieder etwas mehr aß, so wie Sie geschrieben haben, um den
Stoffwechsel nicht zu bremsen.
In Woche 3-5 verlor ich dann ca. 1 kg pro
Woche. Wenn es so weitergeht, dann werde ich mein Ziel in
ungefähr 8 Wochen erreicht haben.
Mit freundlichen Grüßen
Martina B.
Update 4 Wochen
später:
Herr Zöller,
Ich hoffe Sie erinnern sich noch an mich. Ich habe Ihnen vor ein
paar Wochen bereits von meinen Erfolgen berichtet. Ich konnte
auch in Woche 6 bis 10 weiterhin konstant an Gewicht verlieren.
Mit meinem Spiegelbild bin ich mittlerweile sehr zufrieden. Noch
2 oder 3 Wochen und ich bin da, wo ich hin wollte.
Ich hab gerade mit deinem Programm gerade
angefangen und nach den ersten 2 Wochen bereits 3,5 kg abgenommen
und fast 3 cm an der Taile verlohren. Das motiviert auf jeden
Fall sehr für die nächsten Wochen vor allem weil die 2 Wochen
echt gut durchzuhalten waren.
Daniela
Guten Tag Herr Zöller,
Nachdem Sie mir per Email geschrieben
haben, daß das Buch auch eine Strategie beinhaltet, wenn man
sehr starkes Übergewicht hat, habe ich mir ihr Buch gekauft. Nun
möchte ich sie kurz über meine Fortschritte informieren.
Die kleinen Umstellungen meiner
Ernährung konnte ich ganz gut meistern und so verlief auch die
erste Phase recht problemlos. Die Ergebnisse können sich sehen
lassen: 6 kg weniger auf der Waage und 7 Zentimeter weniger
Bauchumfang.
Ich bin gerade am Ende der 2. Phase
angelangt, der „Erhaltungsphase“. Ich habe dabei
eigentlich sehr gut gegessen und auch wieder hier und da
gesündigt. Um so mehr war ich überrascht, daß ich trotzdem
weitere 1,5 kg abgenommen habe.
Ich weiß, es wird noch eine Zeit dauern
bis ich wieder Normalgewicht haben werde, aber ich bin schon von
143 auf 135,5 kg runter, was für mich mit meiner Situation ein
außergewöhnlicher Erfolg ist. Ich bin nun ganz sicher, daß ich
es mit ihrer Diät endlich schaffen werde. Dafür bin ich ihnen
wirklich sehr dankbar.
Viele Grüße aus der Schweiz
Beate T.
Ich habe vor 19 Tagen mit Ihrem Programm
angefangen und muß sagen, bisher hat es mich sehr überzeugt.
Ich habe mit 78 Kg angefangen und bin nun bei 73 Kg, wobei ich 3
cm am Bauch und 2 an den Oberschenkeln verloren habe.
Ihre Tips sind echt genial und vor allem
auch leicht einzuhalten (z.B. die Sache mit Frühstück und
Abendessen, das kalte Wasser,...). Für Sport habe ich nur
1 mal die Woche Zeit, aber so wie es scheint reicht es wohl aus.
Sie verstehen es wirklich alle wichtigen Komponenten einer Diät
zu erklären und sie zu einem ganzen zusammenzufügen. Ich habe
schon viele Diätbücher gelesen, die mindestens 4 mal so dick
waren wie ihres, aber mir nicht mal annähernd klar machen
konnten auf was es bei einer Diät nun wirklich ankommt. Bei
Ihnen bekommt man genau das, was Sie auch auf Ihrer Webseite
schreiben: Eine Anleitung zu einem schlanken Körper mit allem
was man dazu wissen muß. Keine langes Gerede um den heißen
Brei, keine unnötigen Tabellen, Grafiken oder Abschweifungen um
das Buch unnötig zu strecken.
mfg
Hallo Herr Zoeller :-)
Als erstes möchte ich Ihnen sagen das Ihr Buch einfach der Hammer ist !!!! Ich mache jetzt schon seit 4 Wochen die Better Body Diät und habe schon 5kg abgenommen :-) Davor habe ich es noch nicht mal eine Woche ausgehalten eine Diät durchzuhalten :-(
Was ich sie fragen wollte ist: Ich fahre in 3 Wochen in Urlaub (für 2 Wochen) und das Problem ist das es schon etwas doof ist wenn ich dann da auch die Diät mache. Würde es gehen das ich....
Ich bin 19 Jahre 1,71cm gross und wiege jetzt 68kg /davor habe ich 73kg gewogen.
Sehr geehrter Herr Zöller !
Mein Name ist Tim Oehrle und ich habe vor einigen Monaten
ihr Buch BetterBody gekauft. Anfangs war ich noch sehr skeptisch,
ob all dies was sie auf ihrer Seite versprechen auch wirklich
stimmt. Diese Zweifel verflogen sobald ich die "Diät"
begann. Ich möchte hier eigentlich nicht von Diät reden, da es
für mich kaum anstrengend war meine Essgewohnheiten umzustellen.
Schon nach den ersten 2 Wochen hatte ich 5kg weniger und meine
Anzughose passte mir wieder wie angegossen, sie war sogar zu
groß.Dies verlief nun bis zum heutigen Tage so. Heute wiege ich
nun 75kg. Ich habe also in etwa 14 Wochen 20 bzw. 18kg abgenommen
(die 2kg Wasser miteinberechnet)
Meine Figur hat sich wahnsinnig verändert. Ich habe einen
schönen Po bekommen, knackig und nicht mehr fett. Mein Bauch ist
flach und mein Gesicht auch um einiges schmaler als vorher.
Ein Manko jedoch ist, dass ich in der Zeit der "Diät"
kaum Muskeln zusätzlich aufgebaut habe durch Krafttraining. Naja
sagen wir verhältnismäßig weniger als ich noch normal gegessen
habe.
Aber das wird sich mir Sicherheit nun auch wieder ändern.
Kurz noch was zu ihrem Konzept: der Wahnsinn. Wirklich alles was
sie sagen funktioniert. Das Training war super und hat mir sogar
Spaß gemacht. Ich habe nun beschlossen es in mein Crosstraining
fest mit einzubauen. Die Refeed Tage haben bei mir auch immer
wunderbar geholfen.
Auch habe ich aus ihrem Buch sehr viel gelernt. Ich ernähre mich
nun viel bewusster. Wenn ich so zurück denke was ich früher in
mich reingestopft habe, kann ich nun nur noch den Kopf
schütteln. Da war manchmal 2-3 Mal die Woche McDonalds angesagt
und sonst habe ich auch viel Süßes gegessen.
Alles in allem kann ich aber nur positives aus dieser Zeit
ziehen. Ich bin nun 20kg (bzw. 18kg) leichter als vorher und
meine Kondition ist auf ihrem Höhepunkt. So bin ich mehr als gut
für die 12. Klasse gewappnet und kann dem Sportleistungskurs mit
Freuden entgegen sehen. Dank ihnen und ihrem brillianten Buch.
Ich kann nur jedem raten sich dieses Buch zu kaufen, wenn er ein
paar oder auch mehr Kilo zu viel hat.
mit freundlichen Grüßen
Tim Oehrle